В Челябинской области с 1 по 5 июня пройдет приуроченная к Международному дню защиты детей акция «За здоровое детство». Ее цель – привлечь внимание к проблемам со здоровьем детей и подростков. В рамках акции в регионе запланированы праздники здоровья, тематические лекции, беседы, встречи и Дни открытых дверей.
Акция направлена на повышение информированности о факторах риска детских заболеваний и их профилактике, значении здорового образа жизни для подрастающего поколения, предотвращении детского травматизма, рациональном питании и иммунопрофилактике.
1 июня 2022г. с 10:30 – 13:00ч. ГАУЗ ГКБ №2 примет участие в масштабном празднике на пешеходной зоне КДЦ «Кировка»,где семьи с детьми смогут получить консультацию профильных специалистов, измерить уровень насыщения крови кислородом, вес, силу и рост, поучаствовать в викторинах и квестах.
С приходом теплых дней и летних каникул повышается опасность детского травматизма. Большинство несчастных случаев с несовершеннолетними происходит именно летом. Велосипеды, купание в водоемах, активный спорт, туризм и поездки в отпуск с родителями требуют соблюдений правил безопасности.
Детский травматизм – важная медико-социальная проблема. Зачастую травма, полученная в детстве, становится причиной функциональных нарушений или остается в виде психологической травмы. Порой несчастный случай приводит к гибели несовершеннолетнего. Несмотря на большое разнообразие травм, причины типичны. Прежде всего – это недосмотр взрослых, неправильное поведение ребенка в быту, на улице, небезопасная обстановка вокруг ребенка.
Не стоит забывать и о распорядке дня . Даже если вы планируете отпуск, старайтесь, чтобы ваши дети вставали и ложились спать в привычное время. Правильно и вовремя питались. При приготовлении блюд необходимо соблюдать баланс жиров, белков и углеводов. Из способов приготовления предпочтительны тушение, запекание и отваривание.
Принципы правильного питания:
1. Соблюдение энергетического баланса.
2. Питание должно быть разнообразным и полноценным. Человеческому организму для нормального функционирования необходимо огромное количество органических и минеральных веществ, и они обязательно должны присутствовать в Вашем рационе. Также следует сократить потребление соли и сахара.
3. Одно из главных правил правильного питания – необходимо есть несколько раз в день, не менее 3-4 раз, но небольшими порциями и в одно и то же время. Первый прием пищи должен быть завтрак, а последний не позднее чем за 2 часа до сна. Сразу перестроиться на правильную систему питания сложно, поэтому вводите новшества в свою систему питания постепенно.
4. Необходимо соблюдать повседневный питьевой режим. Для правильного обмена веществ необходима чистая вода, именно ей и стоит отдавать предпочтение. Количество воды необходимое организму в сутки можно рассчитать самостоятельно: на каждый килограмм долженствующего веса нужно 30 мл. воды. На жаре, при активной физической нагрузке, при заболеваниях с повышением температуры количество употребляемой воды увеличивается.
Не стоит забывать о физической и умственной активности.
По данным ЧОЦОЗ МП, в регионе уровень общей заболеваемости за три года (2019-2021 гг.) снизился в группах детей (от 0 до 14 лет) на 4,6%, подростков (от 15 до 17 лет) – на 5,7%, в возрасте до 1 года вырос на 16%. Среди заболеваний лидируют болезни органов дыхания. Уровень заболеваемости болезнями органов дыхания у детей в возрасте до 1 года растет, а в группах от 0 до 14 лет и от 15 до 17 – снижается.
С 2019 по 2021 годы показатель детской инвалидности по области вырос на 7,6% – с 199,7 до 214,9 на 10 тыс. населения. Увеличилась доля детей-инвалидов в группах (от 10 до 14 лет) и подростков (от 15 до 17 лет). Более высокие показатели детской инвалидности, в том числе первичной, зарегистрированы в сельских территориях. Напомним, что проблема сохранения и укрепления здоровья детей и подростков является стратегической целью здравоохранения.
