Медицинские специалисты Городской клинической больницы №2 утверждают, что кондиционер является эффективным средством для обеспечения комфортных условий.
Тем не менее, необходимо принимать во внимание несколько важных аспектов: избегать значительных колебаний температуры и регулярно проверять чистоту фильтров.
Как защитить себя дома
. Соблюдайте температурный режим.
Разница между температурой на улице и в комнате не должна превышать 5–7 °C. Например, если на улице +30 °C, настройте кондиционер на +23…+24 °C.
Правильно направляйте воздушный поток. Установите жалюзи так, чтобы воздух шёл параллельно потолку или в стену, но не на кровать, диван или рабочий стол.
Проветривайте помещение. Каждые 2–3 часа выключайте кондиционер и открывайте окна на 10 минут, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. 🪟
Обслуживайте кондиционер. Промывайте сетчатые фильтры под краном раз в месяц и вызывайте специалистов для антибактериальной обработки испарителя раз в год.
Как защитить себя в автомобиле
Проветривайте салон перед поездкой. Если автомобиль стоял на солнце, откройте все двери на пару минут, чтобы выпустить горячий воздух, и только потом включайте кондиционер.
Направляйте поток воздуха правильно. Холодный воздух должен циркулировать вокруг вас, а не дуть в лицо или грудь.
Выключайте кондиционер заранее. За 5 минут до прибытия отключите кнопку работы кондиционера, оставив только вентилятор. Это поможет испарителю высохнуть и подготовит организм к выходу на улицу.
Меняйте салонный фильтр. Проводите замену фильтра каждые 10–15 тысяч километров пробега, отдавая предпочтение угольным фильтрам.При переохлаждении и появлении симптомов простуды (ломота, повышение температуры) не занимайтесь самолечением.
Жители Челябинска могут обратиться за медицинской помощью, вызвав врача на дом по телефону 122.