Всемирный день сердца отмечается ежегодно 29 сентября.
Его цель – повышение информированности жителей Земли о ССЗ, профилактике ишемической болезни сердца, инсультов мозга. Повседневная жизнь невозможна без заботы о своем сердце. Этому важному человеческому органу посвящен международный праздник.
История праздника
Инициатором организации и проведения события выступила в 1999 году Всемирная федерация сердца. Впервые такая акция была устроена 26 сентября 1999 года – в последнее воскресенье сентября. Празднование поддержали ВОЗ, ЮНЕСКО и другие организации. В 2011 году за праздником была закреплена дата 29 сентября.
Интересные факты
В России инсульт становится причиной смерти у 3 человек на 1000, а во всем мире – у 1 на 1000.
ВОЗ говорит о том, что к 2030 году почти у 23 млн. 300 тыс. человек будет стоять посмертный диагноз – ССЗ (в основном инсульт и болезни сердца).
Масса сердца не превышает 350 грамм, а его размер равен величине кулака.
Секундная стрелка была специально изобретена английским врачом Д. Флоуэром, чтобы начать исследования сердечного ритма.
Согласно результатам проведенных исследований, люди, которые спят после обеда, на 37% реже страдают ССЗ, чем бодрствующие целый день.
За всю жизнь сердце человека в спокойном состоянии сокращается до 3 млрд. раз, в минуту – около 72 раз, за сутки – около 100 тыс., а в год – 36 млн. 500 тыс. раз и осуществляет перекачивание крови, равное почти 10 тоннам.
Спустя 4 недели после зачатия ребенка его сердце начинает биться.
Ученые доказали, что пики сердечного приступа наступают летом в жару, на Новый год и по утрам в понедельник.
В Перми установлен памятник сердцу. 4-тонное красное гранитное сердце находится во дворе Института сердца.
Как проходит празднование Всемирного дня сердца
Всемирный день сердца призван привлечь внимание медицинских работников и населения к вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Болезни сердца и сосудов считают самыми распространенными и опасными недугами нашего века. Они являются главной причиной смертей в мире и ежегодно уносят более 17 миллионов жизней. Эта тема особенно актуальна для нашей страны. По данным директора Научного центра сердечно‑сосудистой хирургии им. Бакулева Лео Бокерии, в России 22‑22,5 миллионов человек ежегодно болеют сердечно‑сосудистыми заболеваниями. В нашей стране инфаркты и инсульты приводят к летальному исходу у трех человек на тысячу, а на планете – один на тысячу населения.
Просветительские мероприятия направлены на то, чтобы каждый человек был осведомлен о первых признаках сердечного приступа и знал, что необходимо делать для сохранения жизни больного.
Во Всемирный день сердца также проводятся спортивные состязания, забеги и открытые тренировки для всех желающих.
По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни.
Чтобы снизить риск развития заболеваний сердца и сосудов, врачи советуют отказаться от алкоголя и табака, больше двигаться, поддерживать в норме артериальное давление, следить за уровнем холестерина и сахара в крови и придерживаться особой диеты.
Врачи также рекомендуют регулярно проходить медицинские осмотры с целью выявления сердечных заболеваний и факторов, повышающих риск их развития, на ранних стадиях.
