29 мая ежегодно отмечается Всемирный день здорового пищеварения. Система пищеварения – это не просто механизм для переработки пищи, а сложная, умная и автономная экосистема. Она влияет на наше настроение, иммунитет и уровень энергии. В медицине кишечник даже называют «вторым мозгом» человека
Куличкова Галина Анатольевна, врач-гастроэнтеролог ГКБ №2:
💬«Многие пациенты годами не обращают внимания на такие симптомы, как изжога, вздутие или дискомфорт после еды, считая, что это временное явление. Однако запущенные проблемы с ЖКТ могут перерасти в серьезные хронические заболевания. В Городской клинической больнице №2 создана современная система диагностики, которая позволяет быстро и точно выявить причину нарушений. Мы не просто устраняем симптомы, а помогаем восстановить нормальное функционирование организма. Заботьтесь о своем пищеварении, чтобы ваш «второй мозг» работал без сбоев!»
📖 В честь этого дня специалисты Городской клинической больницы №2 подготовили интересные факты о пищеварительной системе и советы для ее здоровья:
1. В кишечнике человека живет около 2-3 килограммов бактерий, известных как микробиом. Это сообщество содержит в 10 раз больше клеток, чем все тело человека. Бактерии в кишечнике вырабатывают витамины, защищают организм от токсинов и укрепляют иммунную систему. В кишечнике сосредоточено около 70-80% всех иммунных клеток организма
2. Серотонин, известный как «гормон счастья», в основном синтезируется в кишечнике, а не в мозге. Около 90-95% всего серотонина производится в кишечнике. Хронические воспаления и нарушения в работе ЖКТ могут привести к повышенной тревожности, хронической усталости и депрессии
3. Длина пищеварительного тракта взрослого человека составляет около 9 метров. Однако его внутренняя поверхность, покрытая микроскопическими ворсинками, имеет площадь, сравнимую с небольшим теннисным кортом. Это позволяет максимально эффективно усваивать питательные вещества
4. За всю жизнь человек съедает от 30 до 50 тонн пищи. Для ее расщепления организм ежедневно вырабатывает около 1,5 литров слюны и до 2,5 литров желудочного сока
5. Слизистая оболочка желудка работает в агрессивной кислой среде. Чтобы защитить себя от самопереваривания, клетки желудка обновляются каждые 3-5 дней
❗️Проблемы с ЖКТ, такие как гастриты, язвы, панкреатиты и расстройства кишечника, встречаются у каждого второго жителя города. Чтобы избежать заболеваний, специалисты ГКБ №2 рекомендуют соблюдать несколько простых правил и регулярно проходить обследования
🥗 Всемирный день здорового пищеварения – отличный повод пересмотреть свой рацион и улучшить здоровье вместе с врачами Городской клинической больницы №2!