Ольга Ильичева, заведующая кафедрой безопасности жизнедеятельности, медицины катастроф, скорой и неотложной медицинской помощи ЮУГМУ:
📌 Постарайтесь держаться подальше от центра толпы, стеклянных витрин, решеток, заборов и других мест, где можно получить травму
📌 Старайтесь удержать равновесие и не упасть, а если упали, защищайте голову руками и пытайтесь немедленно встать. Для этого следует быстро подтянуть к себе ноги, сгруппироваться и рывком подняться, используя движение толпы
📌 Не пытайтесь найти или поднять вещи, которые вы выронили или потеряли, это практически бесполезно и связано с риском для жизни
📌 Освободите руки, они должны быть согнутыми в локтях и прижатыми к туловищу, принимайте удары и толчки на локти, защищайте диафрагму напряжением рук
📌 Не теряйте самообладания, самое страшное – поддаться панике и стать частью толпы
📌 Придя на мероприятие, всегда запоминайте путь к выходу
